Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
18.04 km
1:57:33 06:31 p/km Normál futás |
31
13.25 km
1:34:49 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
18.07 km
2:04:08 06:52 p/km Normál futás |
3
|
4
18.05 km
2:06:39 07:01 p/km Normál futás |
35. hét
67.41 km
7:43:09 |
|
5
|
6
18.03 km
2:05:11 06:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
15.15 km
1:46:04 07:00 p/km Normál futás |
36. hét
33.18 km
3:51:15 |
|
12
15.12 km
1:44:14 06:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
15.02 km
1:34:53 06:19 p/km Normál futás |
18
12.05 km
1:20:31 06:41 p/km Normál futás |
37. hét
42.19 km
4:39:38 |
|
19
12.07 km
1:19:54 06:37 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
16.03 km
1:48:42 06:47 p/km Normál futás |
23
|
24
12.08 km
1:21:20 06:44 p/km Normál futás |
25
12.1 km
1:21:25 06:44 p/km Normál futás |
38. hét
52.28 km
5:51:21 |
|
26
12.06 km
1:22:07 06:49 p/km Normál futás |
27
|
28
15.87 km
1:48:12 06:49 p/km Normál futás |
29
|
30
18.07 km
2:07:06 07:02 p/km Normál futás |
1
|
2
18.04 km
2:04:42 06:55 p/km Normál futás |
39. hét
64.04 km
7:22:07 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 209.77 km | 23:50:26 |
18.07 km |
2:07:06 |
| Összesen | 14 | 209.77 km | 23:50:26 |
18.07 km | 2:07:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2958.75 km | 333:08:16 |
21.73 km |
2:26:47 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:58:15 |
0 kg |
0:58:15 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:31:30 |
- | 0:26:57 |
| Összesen | 178 | 2970.76 km | 334:38:01 |
21.730 km | 2:26:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
